"Au bout d'un an : 2 crans et demi de ceinture en moins, plus d'hypertension, j'ai réalisé tous mes challenges, je trottine maintenant 40 minutes sans être au bout de ma vie, même ma femme perd du poids !"

"Ce qui a changé ? Mais tout a changé ! Je n'ai plus de cholestérol, je n'ai plus d'hypertension, j'ai perdu 14 cm de tour de ventre... Tous mes objectifs ont été atteints, c'est une totale réussite."

"J'ai commencé à 125kg, au bout de 3 mois j'étais à -20kg. Et donc au bout de 8 mois, je suis arrivé à -42kg..."

"Aujourd'hui je pars dans mes nouveaux projets avec une confiance incroyable... J'ai quasiment perdu 9kg le premier mois et là 17kg, et je continue. Je changerai pour rien au monde, ça c'est clair..."

"Au-delà de la perte de poids (-15kg), j'ai gagné en légèreté et je le sens aussi sur le plan mental. Par rapport à mon foie, le commentaire de mon médecin dit tout : "c'est impressionnant, tous les signaux sont au vert". Je te remercie... Merci Julian."

"Je croyais qu'il était impossible d'envisager une perte de poids si importante à 54 ans (-25kg en 5 mois). Mon physique m'empêchait d'avoir des activités, je me sens maintenant plus en forme, plus actif. Je le referais 1000 fois. Merci à toi Julian, tu as vraiment mis au point une méthode et un programme vraiment complet. Tu m'as appris à dédramatiser."

"Je suis passé de dépressif en burn-out, à pleinement épanoui. Je me suis allégé de 10kg en 2 mois, j'ai un tonus énorme, je refais du sport, je suis fier de moi, de mon apparence, je me rachète des vêtements... Je me suis redécouvert en fait."

"J'ai atteint mon objectif (-17kg) en peu de temps finalement, parce que 4 mois c'est ridicule si je mets ça en comparaison avec toutes les années où j'ai eu des soucis avec mon poids. Au début j'avais beaucoup de doutes [...] maintenant ma plus grande fierté c'est d'être arrivé au bout sans même m'en rendre compte, sans souffrance..."

"J'avais mal au dos, j'étais essoufflé... J'ai déjà perdu 12kg en 2 mois, maintenant je peux marcher 1h, 2h sans être essoufflé, sans avoir mal au dos. J'ai repris des activités et tout va avec."

"J'ai atteint mes objectifs de poids, de tension, de glycémie. Surtout, j'ai véritablement compris pourquoi je le faisais. Je ne me suis pas frustré, j'ai mangé à ma faim. Toutes les discussions inspirantes vont bien au-delà du simple cadre alimentaire. Un grand merci pour cet accompagnement."

"Motivation, objectifs de vie... J'ai retenu plein de choses. C'est jamais trop tard pour commencer. Attendre, repousser au lendemain ne sert à rien, il faut commencer le plus vite possible."

"J'étais dépendant à la nourriture, je me sens maintenant léger et libre dans ma tête. Rien n'est impossible. Il faut essayer, vous n'avez rien à perdre et tout à gagner. Je retiens que du positif."

"Après 5 mois : -20kg que je stabilise sans souci. Au début, on a du mal à y croire. Tu as réussi à instaurer un climat de confiance. Tout est bon, il n'y a rien à jeter."

"J'avais atteint ma limite, j'étais sur la pente descendante de ma vie. À 50 ans, ma santé devenait catastrophique. Après 4 mois (-20kg), on a traité mon hypertension, mes maux de genoux, mon envie de vivre... Il y avait une qualité que je ne soupçonnais pas. J'ai trouvé ça fantastique. Ça vaut plus que le prix. Je ne te remercierai jamais assez."

"Ce n'est pas qu'une renaissance physique (-12kg), j'ai évolué dans ma façon de voir les choses. C'est quand même quelque chose d'exceptionnel ce que tu proposes. Il n'y a pas besoin de t'écouter longtemps pour voir comme tu es passionné par ce que tu fais. Ma femme aussi a perdu 7kg, elle te remercie encore plus !"

"Ton programme va bien au-delà d'un accompagnement alimentaire. C'est une vraie révélation. Dès notre premier contact, le feeling est passé."

"Avant j'étais incapable de maintenir la perte de poids.
J'ai maintenant plus de contrôle sur ma santé et sur ma vie. J'ai trouvé extra de ne pas parler nutrition en coaching, mais de tout le reste."

"Tout ce que je souhaitais dès le départ, tu me l'as apporté et j'en suis ravi. Je n'ai jamais eu de frustration pour perdre 19kg..."

"J'ai perdu quasiment 25kg, ça change la vie. J'ai du mal à y croire au bout d'un an. C'est un retour à une taille que je faisait il y a plus de 25 ans et je n'ai plus de brûlures d'estomac. J'avais peur au moment de commencer et maintenant je me dis, mais heureusement que je l'ai fais !"

"Au début j'étais sceptique, parce que des trucs j'en ai fait (céto, protéiné...) et à chaque fois ça n'avait duré que quelques mois. Honnêtement, ça s'est super bien passé (-18kg). C'est un nouveau style de vie.

Les brûlures d'estomac ont disparu de mon quotidien : c'était tous les jours, ça me réveillait la nuit et depuis qu'on a commencé ensemble, je n'ai pas eu UNE brûlure !"

"J'étais très pessimiste sur l'avenir. Je suis maintenant dans le contrôle, beaucoup plus conscient. J'ai besoin de comprendre, j'ai appris beaucoup de choses. Maintenant ce contrôle fait du bien. J'ai perdu 4 tailles de pantalon (-10kg), c'est plaisant !"

"On est allé plus loin que les 15kg initialement visés pour atteindre les -25 du vrai poids de forme. 
J'avais peur que ça ne tienne pas sur la durée, mais du fait de l'accompagnement et comme on se sent mieux dans son corps et sa tête, ça permet de rester motivé dans le processus et donc du coup ça n'a pas été trop difficile du tout."

"Déjà 26kg de perdu, mon épouse a perdu 15kg.
Ancien sportif de haut-niveau, j'ai maintenant beaucoup moins de problèmes de dos, de genoux, je peux partir marcher 2-3 heures, ça ne me pose aucun souci. Avant, rien que de monter l'escalier pour aller à l'étage chez moi j'étais essoufflé..."

22kg perdu durant le programme (et stabilisés). Un maximum de dynamisme, la reprise du sport, moins d’essoufflements et beaucoup de plaisir.